流行りものに飛びつくブログ！

コントレックス

この水はすでに流行りものというより、すでに定番人気ものとして定着したように思います。

コントレックスの肝はカルシウムとマグネシウム。
コントレックス５００ｍｌ中に、
カルシウム　２４３ｍｇ（牛乳ビン約１本分）
マグネシウム　４２ｍｇ（アーモンド約１０粒分）
が、含まれています。

価格もリーズナブルで１．５リットルで１００円を割るショップもでてきているようです。

毎日飲む水にちょっとこだわってみませんか！

コントレックス←楽天で一気に探す

黒酢ダイエットを始めるためにこれ↓



を注文しました。

到着次第、飲み始めてその一部始終を日記に記していきたいと思います。

ダイエット・肩凝り軽減・疲労回復・・・

この３つが目標です。

ダイエット日記はこちら

チアシード

チアシードとは、主に南米で栽培されるしそ科ミント族のサルビアの１種「チア」の種です。
このチアシードは水にひたすとどんどん膨らむ性質がありメキシコではジュースや水に入れて飲むことで満腹感を抑えたり、美容にも良いとされています。



またチアシードにはα-リノレン酸、リノール酸が多く含まれていて、アミノ酸、食物繊維、カルシウム、マグネシウム等も含んでいるとのこと。

ただ、先日某TV番組で取り上げられたので現在注文殺到し、売り切れ続出で入手困難なショップもあるようです。

チアシードを楽天で一気に、そして徹底的に探す←私も「チアシード」購入予定なのです！

ヌードサンダル（ヌーサン）、

かなり各メディアをにぎわせておりますね〜。

ストラップが無くて、ペタッと足にくっつくというあれです。
ヌーブラと同じような感じでくっつくようです。

すぐにでも欲しい！という方も多いと思いますがどこのショップも売り切れ状態のようです。（もし販売中のショップをご存知の方、是非お教えくださいませ）

ちなみにこのお店→a-dex / エーデックスも完売とのこと。

欲しい方はこまめにチェックですね！

昨日、ＴＶでやってましたね！
白いんげん豆でダイエット

白いんげん豆に含まれる「ファセオラミン」という成分が腸内で糖へと変えられる炭水化物の量を７０％もカットしてくれるというすぐれものだそうです。

お米に混ぜて炊くだけでいいので非常に手軽。
ダメもとで試してみる価値はあるぞ！

最近お腹周りのぜい肉が気になるしな〜

白いんげん豆関係を一気にチェック！

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（５月１０日　追記）
朝日新聞等に掲載されていましたが、白いんげん豆を使ったダイエット法を試したところ吐き気や下痢などの症状が出た、との苦情がでてきている、とのことです。

ご注意下さい。
私も試してみようかな、と思っていましたが様子を見ようと思います。